🌟虾皮紫菜汤（补钙）的做法🌟
发布时间：2025-05-09 12:56:13来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的虾皮紫菜汤不仅暖胃，还富含丰富的钙质！✨这道汤简单易做，却营养满满，特别适合全家享用哦～
首先准备好食材：新鲜的虾皮 handful、紫菜适量、鸡蛋1个、葱花少许、盐和香油适量。准备工作完成后，就可以开始烹饪啦！先把虾皮用清水稍微冲洗干净，去掉多余的咸味，然后放入锅中加水煮沸。🔥待汤底煮开后，将撕成小片的紫菜轻轻放入，继续煮2-3分钟。此时，打入一个鸡蛋，用筷子快速搅拌成蛋花，瞬间香气四溢～🍳最后撒上葱花，加入适量盐调味，淋上几滴香油提鲜，关火即可出锅。一碗色香味俱全的虾皮紫菜汤就完成啦！💛
这道汤不仅味道鲜美，还能帮助补钙强骨，尤其适合老人和孩子食用！快动手试试吧～🍲❤️
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