一、确认系统是否已安装“华文中宋”字体

首先，我们需要确认自己的电脑上是否已经安装了“华文中宋”字体。以下是具体的操作步骤：

1. Windows系统：

- 点击左下角的“开始”按钮。

- 在搜索框中输入“字体”，然后按回车键。

- 在打开的“字体”窗口中，查找是否有“华文中宋”字体。如果有，则说明该字体已安装；如果没有，则需要手动下载并安装。

2. Mac系统：

- 打开“应用程序”文件夹，找到“字体册”应用。

- 启动“字体册”，在左侧列表中查看是否有“华文中宋”字体。如果存在，则无需额外操作；如果不存在，则需通过其他方式获取。

二、下载并安装“华文中宋”字体

如果发现系统中确实缺少该字体，可以按照以下方法进行下载和安装：

1. 下载字体文件

- 可以通过正规渠道下载“华文中宋”字体文件（通常为`.ttf`或`.otf`格式）。例如，访问一些提供免费字体资源的网站，如“字体之家”、“字体下载网”等，搜索“华文中宋”并下载对应的字体文件。

2. 安装字体文件

- Windows系统：

- 右键点击刚刚下载的字体文件，在弹出的菜单中选择“安装”选项。

- 或者，将字体文件复制到系统的字体目录（通常是`C:\Windows\Fonts`）。

- Mac系统：

- 双击下载好的字体文件，会弹出一个预览窗口。

- 在窗口中点击“安装字体”按钮即可完成安装。

三、在Word中设置“华文中宋”字体

完成字体安装后，就可以在Word中正常使用“华文中宋”字体了：

1. 打开Word文档，选中需要设置字体的文字。

2. 在顶部菜单栏中找到“开始”选项卡。

3. 在“字体”下拉菜单中，找到并选择“华文中宋”字体。

4. 如果字体未出现在下拉菜单中，请尝试重启Word后再进行操作。

四、注意事项

- 在下载字体时，请务必选择可信的来源，避免下载带有病毒或恶意软件的字体文件。

- 某些情况下，系统可能会限制某些字体的安装权限，此时需要以管理员身份运行相关程序。

- 如果安装字体后仍无法在Word中找到该字体，可以尝试重新启动计算机。

通过以上步骤，相信您可以顺利解决“Word中没有华文中宋字体”的问题，并成功使用这一字体来美化您的文档。希望本文对您有所帮助！