舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。
这段文字选自《孟子·告子下》，是儒家经典之一。它强调了逆境对个人成长的重要性以及安逸可能导致的危险。通过列举历史上几位名人的例子，孟子阐述了成功者往往经历过艰难困苦的道理，并指出国家如果没有内忧外患也会导致衰败。这种思想至今仍具有重要的现实意义，提醒人们要居安思危，保持警觉和奋斗精神。
