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蒸肉米粉怎么做?

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2025-07-06 08:44:53

蒸肉米粉怎么做?】蒸肉米粉是一道非常受欢迎的家常美食,尤其在南方地区非常常见。它以鲜香入味、口感细腻著称,是用米粉搭配腌制好的肉类,经过蒸制而成。下面将详细介绍蒸肉米粉的做法,并附上一份详细的材料与步骤表格。

一、蒸肉米粉的基本做法总结

蒸肉米粉的关键在于选好米粉和腌制肉类。米粉要选用干米粉,提前泡软后蒸制更易入味。肉类可以选择猪肉、鸡肉或牛肉,根据个人口味选择。腌料中通常包括酱油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉等,帮助提升风味和嫩滑度。最后将腌好的肉和米粉混合,放入蒸锅中蒸熟即可。

二、蒸肉米粉制作材料与步骤表

项目 内容
主料 干米粉 200g、猪肉(或鸡肉)200g
腌料 生抽 1汤匙、老抽 1/2汤匙、料酒 1汤匙、盐 1小勺、白胡椒粉少许、淀粉 1汤匙
其他辅料 葱花、姜末、蒜末(可选)、食用油适量
烹饪工具 蒸锅、碗或蒸盘
步骤 1. 粉米提前泡软(约30分钟),沥干水分。
2. 肉切薄片,加入腌料拌匀,腌制20分钟。
3. 将泡好的米粉放入碗中,铺一层,再放上腌好的肉。
4. 水烧开后,放入蒸锅,大火蒸15-20分钟。
5. 出锅前撒上葱花、姜末,淋少许热油提香。

三、小贴士

1. 米粉选择:建议使用优质干米粉,避免使用湿米粉,否则容易粘连。

2. 腌肉时间:腌制时间越长,味道越入味,但不要超过2小时。

3. 蒸制时间:根据肉的厚度调整,肉厚则时间稍长。

4. 调味变化:可根据喜好加入香菇、胡萝卜等配菜,增加口感层次。

蒸肉米粉不仅做法简单,而且营养丰富,适合家庭日常食用。只要掌握好材料比例和蒸制火候,就能轻松做出美味的蒸肉米粉。

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