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自制卤水豆腐怎么做

发布时间:2025-10-22 00:48:21作者:兲空海闊1

自制卤水豆腐怎么做】卤水豆腐,又称北豆腐,是用石膏(硫酸钙)作为凝固剂制作而成的豆制品。其质地较硬、口感扎实,适合煎、炒、炖等多种烹饪方式。想要在家自制卤水豆腐,其实并不复杂,只要掌握好关键步骤和材料比例,就能做出健康美味的豆腐。

以下是对“自制卤水豆腐怎么做”的详细总结,包含步骤说明与关键数据表格。

一、制作卤水豆腐的基本步骤

1. 选豆与浸泡

选择优质黄豆,去杂质后清洗干净,放入清水中浸泡8-12小时,至豆粒吸水膨胀,用手能轻松捏碎为止。

2. 磨浆与过滤

将泡好的黄豆加适量清水磨成豆浆,然后用纱布或滤网过滤出豆渣,得到细腻的豆浆。

3. 煮浆

将过滤后的豆浆倒入锅中,用大火煮沸,再转小火煮10分钟左右,去除豆腥味并使蛋白质充分释放。

4. 点卤

豆浆冷却至80℃左右时,加入事先准备好的卤水(石膏水),轻轻搅拌,待豆浆逐渐凝结成豆腐脑。

5. 压模成型

将凝结好的豆腐脑倒入铺有纱布的模具中,盖上盖子,用重物压出多余水分,约15-30分钟即可成型。

6. 切块与保存

成型后取出,切成适当大小,可直接食用或冷藏保存。

二、关键材料与用量表

材料 用量(每500克黄豆) 备注
黄豆 500克 建议选用东北非转基因黄豆
清水 3000毫升 浸泡+磨浆用
石膏(硫酸钙) 15-20克 需提前溶解于少量水中
水(点卤用) 500毫升 用于稀释石膏粉
盐(可选) 5-10克 提升风味,根据口味调整

三、注意事项

- 点卤时要控制好温度,过高或过低都会影响豆腐的凝固效果。

- 卤水(石膏)的比例要准确,过多会导致豆腐发苦,过少则不易成型。

- 压模时间不宜过长,否则豆腐会太硬,影响口感。

- 自制豆腐建议当天食用,避免变质。

通过以上步骤和材料搭配,你就可以在家轻松制作出口感扎实、营养丰富的卤水豆腐了。不仅健康无添加,还能体验从豆到豆腐的全过程乐趣。

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