PM2.5指数的正常范围是多少
发布时间：2025-11-06 09:26:18作者：啤酒与球
【PM2.5指数的正常范围是多少】PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，这些细小的颗粒物对人体健康和环境都有较大影响。了解PM2.5的正常范围有助于我们更好地判断空气质量，并采取相应的防护措施。
根据中国《环境空气质量标准》（GB 3095-2012）以及世界卫生组织（WHO）的相关建议，PM2.5的正常范围通常以24小时平均浓度来衡量。不同国家和地区可能有不同的标准，但总体上可以参考以下分类。
PM2.5指数的正常范围总结
PM2.5的浓度水平通常分为多个等级，从“优”到“严重污染”，每个等级对应不同的健康影响和建议措施。以下是常见的分级标准：
| PM2.5浓度（μg/m³） | 空气质量等级 | 健康影响与建议 |
| 0 - 35 | 优 | 空气质量良好，适合所有人群户外活动 |
| 36 - 75 | 良 | 空气质量一般，敏感人群应减少长时间户外活动 |
| 76 - 150 | 轻度污染 | 可能对敏感人群造成不适，建议减少外出 |
| 151 - 250 | 中度污染 | 对所有人可能产生不良影响，应减少户外活动 |
| 251 - 350 | 重度污染 | 极易引发健康问题，建议避免外出 |
| > 350 | 严重污染 | 对健康有明显危害，需立即采取防护措施 |
不同标准下的参考值
需要注意的是，不同机构发布的标准略有差异。例如：
- 中国标准：24小时平均浓度≤35 μg/m³为优，≤75 μg/m³为良。
- 世界卫生组织（WHO）：建议24小时平均不超过25 μg/m³，年均不超过10 μg/m³。
- 美国环保署（EPA）：24小时平均≤35 μg/m³为安全，≤55 μg/m³为中等。
如何查看PM2.5指数？
可以通过多种方式获取PM2.5数据，包括：
- 环保部门官网
- 天气预报App（如墨迹天气、彩云天气）
- 空气质量监测平台（如AQICN）
在日常生活中，关注PM2.5指数有助于我们及时调整出行计划，保护自身健康。
通过了解PM2.5的正常范围，我们可以更科学地应对空气污染问题，尤其在空气质量较差时，采取适当的防护措施是非常必要的。
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