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莲子心泡水·清心安神的养生之道

莲子心泡水是一种简单却富有养生价值的传统饮品。莲子心是莲子内部的绿色胚芽部分，虽然味道苦涩，但其药用价值极高。将莲子心用温水冲泡，
2025年05月10日 06:16:50

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