男人正常做多久 🛏️💦
发布时间：2025-05-05 01:51:19来源：
男人正常的“持久”时间一直是很多人好奇的话题。其实，这并没有一个固定的标准，因为每个人的身体状况、心理状态以及双方的情感连接都会影响表现。根据一些研究显示，平均而言，从进入状态到射精的时间通常在5到7分钟之间，但这并不意味着低于或高于这个范围就一定有问题。夫妻之间的默契和情感交流往往比具体时长更重要。
如果你觉得自己的情况存在困扰，不妨尝试放松心态，减少焦虑感。毕竟，性生活是两个人的事情，双方的愉悦才是关键。此外，保持健康的生活方式也至关重要，比如规律锻炼、均衡饮食和充足睡眠，这些都能帮助提升整体表现。
记住，性爱不仅仅是时间长短的问题，更是情感连接与互相理解的艺术❤️。与其纠结数字，不如关注彼此的感受吧！😉
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