萝卜牛杂汤的做法
发布时间:2025-10-15 14:56:21作者:7姐
【萝卜牛杂汤的做法】萝卜牛杂汤是一道非常受欢迎的粤式汤品,味道鲜美、营养丰富,尤其适合秋冬季节饮用。这道汤的主要食材是萝卜和牛杂(如牛肚、牛肺、牛心等),搭配适量的调料,经过慢炖后,汤色清澈,口感醇厚,具有温中健脾、润燥养胃的功效。
以下是对“萝卜牛杂汤的做法”的详细总结,包括所需材料、步骤以及注意事项。
一、所需材料
材料名称 | 用量 | 备注 |
牛杂(牛肚、牛肺、牛心) | 500g | 可根据个人喜好选择 |
白萝卜 | 1个(约300g) | 建议选用青皮萝卜或白萝卜 |
生姜 | 3片 | 去腥增香 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
盐 | 适量 | 根据口味添加 |
清水 | 2000ml | 约2升 |
二、制作步骤
步骤 | 内容 |
1 | 牛杂处理:将牛杂清洗干净,放入锅中加水煮沸,加入料酒去腥,煮至变色后捞出,再用清水冲洗干净。 |
2 | 萝卜处理:白萝卜去皮,切成块状备用。 |
3 | 煮汤:在锅中加入清水,放入牛杂、生姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时。 |
4 | 加入萝卜:将切好的萝卜块加入锅中,继续炖煮30分钟至萝卜软烂。 |
5 | 调味:根据个人口味加入适量盐调味,搅拌均匀即可关火。 |
6 | 上桌:盛入碗中,可撒上少许葱花或香菜点缀。 |
三、小贴士
- 牛杂在烹饪前需要彻底清洗,避免有异味。
- 若时间充裕,可以提前一晚将牛杂浸泡在水中,帮助去除杂质。
- 汤中可加入少量枸杞或红枣,增加营养与风味。
- 炖汤时尽量使用砂锅或陶瓷锅,有助于保持汤的原味。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗美味的萝卜牛杂汤。不仅做法简单,而且非常适合家庭日常食用,既健康又暖心。
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