三伏贴位置图 | 养生小贴士✨
发布时间：2025-05-09 13:36:43来源：
夏天到了，三伏天是冬病夏治的好时机！三伏贴通过特定穴位贴敷药物，能有效调理身体、增强免疫力。以下是三伏贴常用的一些位置👇：
1️⃣ 肺俞穴（背部）：位于第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。适合呼吸系统疾病，如哮喘、咳嗽等。
2️⃣ 膻中穴（胸部）：两乳头连线的中点。可改善心肺功能，缓解胸闷气短。
3️⃣ 足三里（腿部）：小腿前外侧，当犊鼻下3寸。有助于脾胃虚弱、消化不良等问题。
4️⃣ 关元穴（腹部）：肚脐下三指宽处。对体虚畏寒、女性宫寒有帮助。
贴敷时间建议上午9-11点，此时阳气最旺，效果更佳。但注意皮肤敏感者需谨慎使用哦！记得先咨询医生再进行操作，安全第一❤️。三伏贴虽好，也要结合健康饮食和适量运动，才能达到最佳养生效果！💪
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